秋冬性愛一定要暖好這3個部位

專家提醒,秋冬性愛一定要注重身體三處的保暖,才能在享受浪漫與幸福的同時保護好健康。

1、暖好腰

《黃帝內經》中指出,“腰者,腎之府”。腎與腰互為因果關系,腰強必須腎充,腰折也會損腎。男性腎精充足,則性功能更旺盛。從現代醫學講,腰骶椎中存在著跟男性性功能密切相關的射精中樞和勃起中樞。
對於女性來說,自古有“男怕傷肝,女怕傷腎”一說,女子以血為本,以氣為用,氣血是月經、孕育、哺乳的物質基礎。腎藏精,精化血、化氣,是經、孕、產、乳、帶下的先決條件,只有腎氣旺盛,經、孕、產、乳、帶下功能才會正常。
由此可見,激情的同時不忘護腰對兩性的性功能有著重要意義。因此,建議愛愛過程中和愛愛後都要注意護好腰,避免腰部受涼,立秋後不要再使用涼席。

2、暖好腹

腹部是連接身體上下的樞紐,最怕受涼。人身上很多重要的穴位都在此處,如“神闕”(肚臍中央)、“氣海”(臍下1.5寸)、“關元”(臍下3寸)等。
中醫講“背為陽,腹為陰”。腹部為陰,陽氣偏少就容易受寒邪的侵襲。激情后若不及時給腹部保暖,男性易出現尿急、尿頻等前列腺炎的癥狀,以及遺精、勃起不堅等性功能障礙;女性易出現宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性慾淡薄、缺乏慾望。
此外,宮寒造成的淤血,可能會使白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而誘發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此激情后,男女都要及時用薄被蓋好腹部,以避免落下婦科或男科疾病。

3、暖好腳

中醫認為腳是人體的第二心臟,人體的五大經絡都循行腳部,更分佈了人體一些重要的穴位,影響著五臟六腑。
一旦性生活前後腳部受寒,可反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,造成局部血流量減少,抗病能力降低,病邪就有可能乘虛而入,容易導致泌尿、風濕、腎臟等疾病的發生。
國外也有研究發現,女性腳涼,會降低性慾和高潮幾率。建議性愛時,可以穿雙襪子,既能保持腳部溫度,又能增加情趣。

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