男性要特別留心哪些疾病?

很多男性睡眠時間少,飲食缺乏規律,沒時間鍛煉……專家稱,疲勞、久坐、煙酒等都在不同程度侵蝕著男性健康。在生活的“高壓”之下,男性要特別留心哪些疾病?從哪些生活細節來加以控制?

重壓“招來”疾病

雖然男科病種類比較多,但從大的方面看,泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障礙、更年期綜合征等是其中影響比較大的幾類,這些疾病大多和“壓力”有關系。

據了解,由于男性工作、生活壓力增大,上述幾種疾病不僅發病率上升,并且低齡化傾向嚴重。統計數據顯示:青壯年男性15%左右會患有不同程度的前列腺疾病;泌尿生殖感染疾病日趨年輕化,20-50歲男性發病率在65%以上;另外,10%-15%的夫婦患有不孕不育癥;40歲以上的男人,32%患有生理功能障礙(ED);更年期癥狀也在越來越多的中年男性中出現。

久坐有害健康

久坐會導致前列腺方面的疾病,包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。

疾病根源:白領一族長期坐辦公室,加班是家常便飯;精神緊張再加上不注意調節,就可能造成氣血運行和血液流通受阻,致使病變部位充血,引發前列腺充血、腫脹、發炎等。

危害多多:一是損害腎臟;二是影響精子的存活及質量;三是男性功能障礙;四是長期炎癥會導致免疫力下降,增加病菌感染機會。

減壓處方:平時要注意養成良好的生活習慣,戒酒、少煙、飲食清淡有營養。長時間工作時注意隔1小時左右應起身活動一下。30歲以上男性,還要定期檢查前列腺,在每年體檢的時候加上此項目。

疲勞傷身需調節

在巨大的壓力面前,男性朋友不得不為工作付出更多的艱辛,長時間加班、熬夜破壞性地降低身體免疫力,讓病菌有機可乘,引發多種泌尿生殖感染疾病。
疾病根源:臨床上的泌尿感染疾病多達20多種,如果治療不當,極易出現反復,如果患者再迫于工作壓力,不注意休息和及時調整,就會進一步加重病情。比如引起睪丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等,導致會陰部、腰部疼痛,還會引起男性功能障礙、不孕不育等。此外,泌尿生殖感染也會降低身體免疫力,增加患者精神壓力,誘發其他疾病。

減壓處方:白領最好不要長時間處于加班狀態,尤其是熬夜。長期加班的男士要注意飲食的均衡,熬夜應注意保暖,要在工作之余考慮勞逸結合。平時還要養成注意個人衛生,勤換、勤洗衣物,不穿緊身不透氣的褲子,不用公共浴池、浴盆等習慣。

及時就醫用對藥

男性一旦遇到上述疾病,應該及時到正規醫院找專科醫生診治。

 

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