每次射精後吃什麼好 射精後幾大補身體的食物

為了和諧的夫妻關係跟維繫感情,每個星期至少可進行一次房事,在進行性生活時對於男性的體力及身體都是很大的考驗,男性會感到很疲憊或者有時候會力不從心,其實這種現像都很正常也不必太擔心,在進行房事後要即使保護的調理自己的身體這樣才不會因為射精而讓男性在接下來幾天都心力交瘁,那麼每次射精後吃什麼好?
(1)各種肉類
在食療方法上多采用溫腎助陽法,平時可多食動物腎,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黃鱔,泥鰍,蝦,公雞,核桃仁,黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實,蓮子,山藥,五味子,金櫻子,覆盆子等,盡量減少坐著.可以食用水產品
海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睾丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此吃水產品可提高性慾。
意見建議:辛味食物 調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性慾的功效。動物腎臟
豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。
(2)飲食多樣化
多休息,不要太勞累,多加營養,注意複查即可.,飲食多樣化,多吃蔬菜水果,補充充足的維生素,不要偏食,多加營養,保持心情舒暢,注意觀察即可,同時多吃麥芽油
含豐富的維生素b、e,缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
經過我們介紹大家對射精後吃什麼也有了深刻的認識跟了解,相信按照以上的辦法並堅持下去會對身體有一定的幫助,男性也要為了未來和諧的性生活而努力,因為進行房事對男性而言也是真的很累。夫妻之間的感情也會慢慢的持續的升溫。當然房事也不可過頻繁,男性也要對自己的生活有一定的科學的製定,相信大家會有所成效的。

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