性健康提示 男女易患的“秋天病”

 

北方秋天最大的優點是涼快、清爽,但也有缺點,如干燥、病菌傳播頻繁、風沙等。此類缺點對人體健康,甚至對性生活都有很大影響。不要懷疑,秋天是人體各項機能比較脆弱的時期,而性愛又是極耗體力的工作,出現異常狀況也是屢見不鮮。

秋天時節,前列腺很脆弱

秋天是泌尿系統疾病高發季節,而前列腺炎是其中最為常見的疾病,具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。

秋天不少男性罹患此病,表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢,尿時或大便時可出現白色分泌物,并有腰酸、會陰部酸脹不適,以致出現血尿、尿潴留等一系列癥狀。因難以徹底治愈,使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。秋天男子要養成良好的個人衛生習慣,講求良好的生活方式。另外,定期熱水坐浴、補充維生素、加強體育鍛煉,也可增強免疫功能。

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天干氣躁女人性欲減退

秋季對女性來說,會出現性欲減退,性生活干澀現象,這都是秋季燥氣所致。燥氣干澀易于傷津,秋令之際,干澀不僅影響性生活的情緒和歡悅,還可帶來疼痛和損傷。

性專家指出,為預防干澀造成夫妻生活中的不愉快,秋季性生活前可適當延長性前戲的時間,以充分調動激發女性性欲。最簡單有效的方法就是用潤滑液,能立刻解決干燥問題,讓性愛運動更順利。

秋天還是收斂一點好

秋天宜收不宜散,性愛也應有所減少。一般來說,人們陽氣不足,可借助春天生發之性、夏天陽熱之氣以溫養生發陽氣,而陰精不足,則可借助秋冬收藏之性以涵養陰精。

秋燥津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥癥。因此,秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等,以潤肺生津、養陰清燥。除以酸、潤為主外,還須注意,夏季過后,暑氣消退,人們食欲普遍增加,加之秋收食物品種豐盛,此時不宜過多進補,以免"飲食自信,腸胃及傷"。