8個好習慣 幾個動作使夫妻生活更和諧

  夫妻倆偶爾出點矛盾很正常,大不了就互相包容也就冇事了。但很多夫妻雙方會因為多種原因而鬨到離婚的地步,這怎麼辦呢?其實,平時養成這些好習慣,不僅能助性,還能化解矛盾哦!

  情話

  有研究表明,夫妻間每天至少需要說3句情話,如“我愛你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發現,對著愛人的左耳說甜言蜜語,更能打動對方。

  親昵

  中國夫妻大多羞澀,覺得“親昵”是黏糊的表現。但研究顯示,擁抱、親吻等表達親昵的動作,是婚姻的必需品。日本愛妻家協會曾經就發起過一個“擁抱妻子計劃”,要求丈夫每天給妻子幾個擁抱,包括每天出門時的“常規擁抱”,在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”,從背後擁抱,摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。事實證明,這樣做有助於維係夫妻間的感情,家庭氛圍更好。

  幽默

  幽默能化解、緩衝矛盾,消除隔閡。幽默包含了很多信息:愛妻子、哄妻子高興、讚美。妻子接收到這些信息,心情自然多雲轉晴。

  欣賞

  中國人善於欣賞和表揚孩子,卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但長此以往會傷了感情,破壞婚姻穩定。人人都希望得到表揚,且表揚越多,越能激勵其好好表現。所以,不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

  溝通

  素有“愛情博士”之稱、美國西北大學醫學院教授黃維仁指出,婚姻幸福的首要任務,就是學習溝通和解決衝突。“要加強溝通的效果,一方麵要用讚美代替批評,尤其不能人身攻擊,另一方麵要少用程度性的修飾詞,如經常、總是、太。此外,溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個時段,不然會影響效果。”

  浪漫

  浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價,其形式豐富多彩,主要內涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如,妻子喜歡看電影,丈夫能耐著性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子開著臥室的燈等待,並端上一碗熱乎乎的粥,也是浪漫。

  童心

  冷麗指出,多保留一點天真、單純,多擁有一點愛好、好奇心,對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人,生活更輕鬆、心境更快樂,也更善於發現生活中的趣事。回家後,大門一關,夫妻倆不妨學學孩子,常玩些小遊戲,彼此間開開玩笑,都能調劑枯燥、單調的生活。

  鍛煉

  女人靠保養,男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,對男性生殖係統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的幫助。每周應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆,性生活的質量會大大增強。

  讓老婆“舒服”是當丈夫的一大職責,但是,有不少男人由於冇有這方麵的意識,或者不懂得妻子的心理需求,又往往做不到點子上。實在,假如男人能經常表現出以下幾個舉動,就會收到較好的效果。

  1、當好跟班很積極。

  女性喜歡狂商場買東西,而且特彆希看丈夫能一同前往。假如丈夫能夠緊跟其後,當好跟班,並且及時將老婆購買的東西接過手裡,畢恭畢敬地當好隨從和服務員,老婆就又有一種自豪感,仿佛自己就是一個太上皇那般高貴,其虛榮心會得到極大地滿足。不信大家就仔細瞧一瞧,老婆那份興奮完全喜形於色,全程都會樂的屁顛屁顛的!

  2、臨別深深親一口。

  無論是在哪種場合,當丈夫要與妻子分彆的時候,假如丈夫能夠深深地親吻一下老婆,老婆的感覺會非常好。

  彆看這個小小的動作,此時無聲勝有聲,它留給老婆的是難於言表的喜悅,其心裡的舒服勁兒能保持相當長的時間,即使是從此相彆數月乃至數年,這一吻都會令老婆銘刻愛心,這一吻都會使老婆甜在心裡,這一吻都會使老婆的心緊隨你漂泊天涯天涯。

  3、雙雙出進相扶攜。

  夫妻倆最好能經常成雙成對地到外麵走走,或者在朝陽升起的時候,或者在柔柔的月光之下,並且丈夫能夠攜著愛人的手,讓她感覺到有一個依靠的地方,有一個撒嬌的對象。你們的親熱相攜,把你們的萬千情意都展現給了人們,展現給了整個大自然。此時的女性,會覺得自己有一個溫柔體貼的丈夫,心靈深處的幸福感會油然而生,身心都會有一種無比的舒服!

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