性生活什麼時候最合適?這4個時間段不宜做愛

很多夫妻的性生活質量很低,他們不懂如何來提高性生活質量。性生活有很多的技巧,時間的選擇也是非常重要的。有些人覺得,洗完熱水澡、放鬆一下,更有利於性愛,而且較為浪漫。那麼,什麼時候不宜做愛呢?性生活什麼時候最合適呢?

這4個時間段不宜做愛

1、剛洗完熱水澡不宜立即過性生活

人體是一個極為敏感的生理系統,對溫度的反應非常靈敏,哪怕只是0.1℃的微妙變化,都能引起體內各種激素的成倍改變,更能促使神經元細胞發射的電頻信號時強時弱。一般,溫度超過33℃時,皮膚的感應度就開始下降。很多人會出現皮膚潮紅,略有麻木的感覺。而我們常說的熱水澡,多是指水 溫在38℃—40℃,用手試一下,略有點燙,這當然會使觸覺下降。
在性生活前應盡量避免洗熱水澡,衝個涼就可以,且水溫在35℃左右為宜。溫水浴能起到鎮靜神經、減輕心血管負擔的作用,對高血壓、神 經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。如果確實要洗熱水澡,那就建議半小時後再過性生活,這樣皮膚溫度基本能恢復正常,皮膚也不再那麼潮濕,對性慾也就沒什麼負面影響了。

2、吃得太飽不宜過性生活

吃飽之後,胃腸消化、吸收食物需要能量,於是血液在胃腸的供應增加,而身體其他部位血液的供應量也會相應減少,這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐過程中大量飲酒,多數女性與部分男性會出現性慾下降的情況,這也不利於進行性生活。
對男性來說,性愛時要保持堅挺、持久的勃起,消耗極大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,能喚起 男性性慾,幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐,油量之大令人咋舌,很可能成為性愛 殺手。

3、大量飲酒後不宜過性生活

有些人愛玩情趣,喜歡喝點紅酒先營造氣氛,然後過性生活。但是!醫生們說,如果在就餐過程中大量飲酒,多數女性與部分男性會出現性慾下降。而且,飲酒後,人處於短暫的興奮狀態,性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行為,節奏加快、精力過分集中也易導致早洩。
酒精對心臟、肝臟、神經等多器官的損害,加上性生活時神經系統高度興奮,性器官廣泛充血,更會加重器官損傷。另外,酒精可以導致精子發育異常,影響精子的活力和形態,對生育不利。更重要的是,長期酒足飯飽後過性生活,不僅降低性生活的成功率和滿意度,還可能挫傷夫妻感情,使伴侶產生性厭倦感。

4、半夜11點不是個好時機

美國著名兩性雜誌《紅書》對2500名女性進行調查發現,對於大部分的妻子來說,丈夫遲遲不肯上床睡覺,或是到了她睡意惺忪時提出要“溫存一番”,都會引起妻子強烈的反感。因此半夜十一二點對很多妻子而言,並不是個性愛好時機。
調查顯示,有46%的女性提出,自己時不時地會拒絕丈夫的性需求,僅僅因為“對方提得不是時候”。導致“性不在焉”的原因有很多。比如,人在情緒不佳時,性慾容易暫時減退。假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,損害夫妻感情。 “尤其是女方勞累卻要勉強應付,極易出現對性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厭惡等。”

性生活什麼時候最合適?

1、早晨
這是男人最喜歡的做愛時間,因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態,這是膀胱充實的結果,所以他們認為不該浪費這個時機,但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受,所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語,另外,早晨的時間經常比較匆忙,很難慢慢預熱,往往是快速進入角色,速戰速決,沒有做愛之​​後的溫存和私語,這也是女人不喜歡早晨做愛的原因。但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病:他會心情煩躁,不想吃早飯;慾望滯留在他身體裡,一整天他只想著這件事。解決辦法:如果你不是清晨做愛的愛好者,除週末之外,先於他起床,淋浴,做好早餐,穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。總之,不要勾起他的慾望,除非你也有慾望。
2、中午12點至2點
選擇這個時間段做愛至少有一個好處:節食。這個時間做愛,從體力上來說是非常適宜的。早晨3小時的工作還不至於壓垮我們,在工作之餘和情人相會別有滋味。我們匆忙走進房間,迫不及待地反鎖上房門,熱烈地接吻,任憑激情燃燒。此時做愛雖熱烈過癮,弊病也不少。當你淋浴出來,期望情人擁抱你的時候,卻發現他已經脫光了衣服躺在被子裡等待你,旁邊是亂扔的皮鞋和襪子,一時你感覺兩個人的目的過於直接,未免有些掃興。想著下午還要回到辦公室,你也缺少了悠閒的心情。當兩個人走出房間匆匆告別趕往辦公室的時候,不免感到疲倦和無聊。另外一個弊病,就是三明治的麵包渣會在下午灑滿你的辦公桌,因為你實在太餓了。
3、午睡時間
這個時間做愛對男人來說非常合適,因為女人經常抱怨男人做愛之後馬上入睡,即使是深夜,他們也該與女伴溫存地細語一番才有權利合眼。可在午睡的時候,做完愛馬上昏昏睡去,沒有人會指責他。很多人只有在周末才能午睡,而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠,嘩嘩的雨聲就像搖籃曲,肚子裡滿滿的,腦子裡也昏沉沉,此時做愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。沒有激烈的動作也沒有迫切的慾望,午睡時間的做愛總有些了無生氣,而且不容易達到高潮。總之,學者們告訴我們,倦意太濃、胃裡太撐的時候,最好不要做愛,否則午睡醒來的時候會頭疼的。想要了解更多關於男性持久問題請關注延時持久膏