久坐折磨前列腺 盤點影響男人性能力的十大行為

由於各種壓力以及環境因素,很多男人都會出現性功能障礙,男性的性能力會直接夫妻關係的和睦。那麼,日常生活中有哪些不良行為會影響男人的性能力呢?

久坐折磨前列腺

長時間的保持坐姿,對男人下半身的最大傷害。對於上班一族而言,連續幾個小時坐在辦桌前一動不動的工作,是很經常的事。但是經常久坐的危害很大。
長時間的保持坐姿,致使陰部不透氣,代謝產物堆積,血液循環變差,勢必引起前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,造成前列腺慢性充血,進而引發前列腺炎。如果又有細菌“趁火打劫”,病情將更趨複雜,從而增加治療的​​難度。長時間駕駛還可能累及性器官的勃起功能,為夫妻生活蒙上陰影。

常飲茶引起血管擴張

濃茶及咖啡內含有咖啡因等刺激性與興奮性成分,大量飲入會讓前列腺血管擴張,引起充血腫脹,影響前列腺功能正常運作,甚至產生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。如果你已有前列腺炎,無異於雪上加霜,促使病情加重。

穿三角內褲危及生育力

三角內褲的最大受害者當推睾丸。緊繃的內褲將陰囊固定並緊靠腹部,調節睾丸溫度的功能大大削弱,致使睾丸環境的溫度升高,阻礙睾丸的生精過程。加上血液供應受阻,睾丸內的精子也將備受摧殘,危及生育力,使你失去當爸爸的權利。

洗桑拿易引起不育

有些白領男性習慣下班之後先到健身房活動一番肢體,再到桑拿池泡上一陣,疲勞頓消,全身輕鬆。
桑拿浴水溫高,會陰部浸泡其中,睾丸處於高溫環境中,生精功能受損(生精所需溫度為35.5-36.5℃之間,低於體溫1-1.5℃),可導致男性不育。建議有生育職責的青壯年男子不要常去洗桑拿。

糖尿病患陽痿的機率高

得糖尿病,是導致男人過事實獨身生活的最快途徑之一。在得糖尿病的男人中,陽痿患者的比率超過了50%。糖尿病對男性生殖器官的打擊是雙重的。一方面,它會加速動脈出現疾病的進程;另一方面,它會減緩周身的神經傳輸刺激的速度,從而降低生殖器官的敏感程度。意大利科研人員最近的一項研究表明,對血糖水平不在意的男人,比那些血糖水平常被關注的男人,其勃起機能發生障礙的比率要高出70%。

吸煙是導致陽痿的原因之一

國肯塔基大學的研究人員曾做過一次調查,他們把人們對自己性生活的滿意度劃為1到10分,結果吸煙的男人給自己的平均打分只有5分,遠遠低於不吸煙的男人對自己性生活的普遍評價——9分。另外吸煙也是導致陽痿的原因之一。臨床研究表明,吸煙會影響陰莖勃起後的大小——研究人員發現吸煙者的陰莖勃起後,明顯比不吸煙者的要小。這是因為吸煙不僅對血管有害,而且還會損害陰莖組織本身使其彈性下降。

精神壓力過大

導致中年男性亞健康的原因為過度疲勞、睡眠不佳、免疫力下降等。在情緒不佳、精神壓力過大,尤其是在極度焦慮、悲傷、恐怖、消沉和絕望的狀態下,男性的勃起功能會受到顯著影響,甚至完全喪失。

婚外性行為

哈佛大學公共健康學院的研究人員發現,一夜情、婚外情等性行為,會增加男性的心理壓力,使得心率加快和升高血壓,更容易發生早洩等問題。

長期生活在噪音環境中

英國生殖健康專家通過調查發現,男性長期生活在噪音為70—80分貝(音量約為嘈雜街道或商場)的環境中,性功能會趨向減弱;生活在90分貝以上的高噪音環境中,性功能會發生紊亂;更高的噪音則可導致無法射精。

愛坐軟沙發

長時間坐沙發會對男性陰囊帶來嚴重傷害,令陰囊受壓,阻礙血液流動,讓男性勃起能力受到影響。
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