女性性冷淡會致癌? 9招幫助女性找回性愛感覺

夫妻和諧美滿的婚姻生活少不了性生活的存在,因此性冷淡影響的不僅是自身健康更影響夫妻關系,女性如果長期得不到性滿足,會使乳房夜會很受傷害的,嚴重的甚至會誘發乳腺癌。
1、女性性冷淡讓乳房脹痛。
女性進入性興奮時,乳房充血增大,達到性高潮時,乳房比平時增大1/4。得到性滿足後,乳房充血,腫脹及消退的周期性變化,有利於促進乳房內部的血液循環。
性冷淡使性慾長期客觀存在抑制,得不到性滿足,使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全,持續性腫脹則使乳房脹痛不適。
2、女性性冷淡促使小葉增生。
研究發現,性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。不良精神刺激導致的鬱鬱寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”。性冷淡者心理長期處於抑制狀態,致內分泌失調並缺乏調節,久而久之就容易患乳腺小葉增生。
3、女性性冷淡誘發乳腺癌。
有資料表明,在乳腺癌患者當中,高齡未婚、性功能低下、喪偶女性的比例明顯高於其他人群。這就提示,無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性大大增加。長期精神壓抑的女性易出現性冷淡,這些人也容易患乳腺癌。因此,女性性冷淡不可忽視。

9招幫助女性尋回性愛高潮

1、合理使用陰道潤滑劑
如果您惟一的問題是陰道乾燥,那麼請使用陰道潤滑劑,它能防止性交時給脆弱的陰道壁帶來的不良後果。選用不含植物油、水溶性和無色、無味、無毒的專門用於陰道潤滑功能的製劑,而千萬不要使用不具備這種專門作用的油脂,如凡士林,可可油和兒童潤膚霜等。因為這類物質不僅能變幹形成硬結,還可加重陰道不適,阻礙機體中的自然分泌液的排出。
2、定期做婦科檢查
檢查自己陰道等性器官的狀態,而不依賴於您是否感到更年期將要到來或者有沒有更年期癥狀。如果性生活已經開始出現不適,就應該及時看婦科醫生,並與醫生討論該做些什麼。
3、做增強性愛肌的凱格爾鍛煉
為了增強盆腔肌肉,提高陰道緊張度,可以進行凱格爾鍛煉。盆腔肌肉實際上就是憋尿時使用的肌肉,鍛煉這些肌肉可防止陰道鬆弛,增加性快感。
做法:做憋尿動作,當然您能感覺到這時陰道在收縮更好。先讓這些肌肉收縮10秒鐘,然後放鬆,就這樣收縮-放鬆-收縮-放鬆……每回做25次以上,一天可做2~3回。
4、體育鍛煉
一些對男女兩性進行的大範圍調查發現,經常參加體育運動和鍛煉可以增強性慾。如果這種情況符合實際,那麼其原因可能是,身體鍛煉與活動可提高整個機體的緊張度,儲存能量,減輕應激和抑鬱等不良心理反應。
5、使用避孕藥
那麼口服避孕藥對中年女性的某些性問題也有一定作用。小劑量的口服避孕藥不僅可用於避免妊娠,而且還可使您的子宮維持良好狀態。同時,它們能糾正月經紊亂而使其恢復規律性,並可抑制更年期的早期癥狀。
6、服用維生素
科學並未證實,維生素是否可增強性慾,但是,在這方面維生素E可能有好處,類似情況還有B族維生素。而在任何情況下,我們所吃的每份健康膳食,往往都含有人體必需的營養物質而對誰也不會帶來傷害。
7、溫水坐浴
可改善局部血液循環,減輕陰道的瘙癢、灼痛及不適。
8、使用陰道保濕劑
使用陰道保濕劑還能適當減輕陰道乾燥產生的不適。有些更年期女性,由於雌激素不足以致開始受到陰道乾燥的困擾,這時使用陰道保濕劑可有良好效果。
值得注意的是,抗組織胺類藥物、用於鼻塞的滴鼻劑、阿托品、某些心血管藥、利尿藥和興奮劑可加重陰道乾燥的情況,有的還會影響性慾,應慎用。
9、雌激素替代療法
上述眾多方法均有助於克服性問題,讓您維持正常的性生活,但是應對體內雌激素下降及不足的最好辦法是採用雌激素替代療法,恢復體內雌激素的水平。

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