縱欲過度小心透支健康

若是長期刻意地壓抑欲望,人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感,久而久之,自然不起色心,陰莖在缺乏鍛煉的情況下,運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。

縱欲過度,當心鐵杵磨成繡花針?
其實,男性不必擔心,陰莖是越用就越勇猛的;反而是最怕長時間未實際操槍演練,很容易日后成為床弟哀兵一個!
雖然說小別勝新婚,短時間的禁欲,有時候確實能使男性在“金風玉露一相逢”的當下,產生驚人的爆發力…
但是正常的男性若是長時間的禁欲,首先會對心理層面產生沖擊,造成負面的影響,進而引發性功能障礙。
人類大腦是掌握情欲的關鍵,當欲念在腦海里逐漸發酵時,這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體,讓人體產生想要付諸“性”的沖動,男性也會因而對陰莖發出「勃起」的指令。
若是長期刻意地壓抑欲望,人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感,久而久之,自然不起色心,陰莖在缺乏鍛煉的情況下,運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。
這是因為男性陰莖的海綿體富含平滑肌,如果長時間沒有勃起充血,這些平滑肌就會逐漸地退化,進而影響到海綿體的充血功能。
其實,自發性的性欲是一種自然的生理反應,就像肚子餓了想吃飯一樣,不需要過度壓抑此一本能!
已婚男女或是有固定性伴侶者,性欲有正常宣泄的管道;但是單身或是配偶長期無法同房的男性,建議不妨在性欲高漲難耐時,用自慰的方法解決,以免日后想用的時候,才驚覺命根子已經不能用了!

提高性能力不要忘記這些細節

放松: 不要心急,不要猴急,不要直入主題;
沉著:花多些時間在前戲,多說說話,多撫摸;
拖延:多換換體位,尤其是感覺到快要射的時候,運動節奏不要要有波段性,深、淺、快、慢,有節奏地互換。
前戲要足,不要急色直入主題。慢慢的說著情話,邊親吻邊慢慢的撫摸脖子、側臉、大腿內側、小腿、胸、下體(一定要溫柔,一定要提前一天以上剪光食指、中指的 指甲);用好你的舌頭,繞、舔2招,首先懂舌吻,然后親親側臉、脖子(很多女性都很敏感),還有耳根、耳朵,親這些地方時候,手指慢慢撫摸胸,然后是用舌 頭親胸部,你可以無聲,也可以故意弄出很大聲,像吃很好吃的東西一樣,視乎需要,親胸部同時,手就應該自然向下,先撫摸大腿內側,才慢慢拔弄下私處毛發再 慢慢環繞私處外圍,中指可適當進入一點,這時你應該可以感到濕度在提升,然后你已經可以用你最溫柔的舌撫摸她最柔弱的私處了,同樣你可以無聲或弄出聲音, 一定不能用牙齒,這時你應該適當轉身,變為69體式,將你重要部位恰到好處地靠近她臉部,只要你舌頭OK,無論她是否接受口愛,都會自覺或不自覺與你共享 口愛了。除了上述部位外,還有小眾的腳丫(有些女性這樣就高潮或接受高潮),腋窩、肚眼、屁股頂端至菊花附近。注意,以上每一處運作都需要保持一定的時間
好了,現在她已經凌亂了,如果她已經全身潮紅、呼吸急促并有抽搐現象,你以上運作可打很高分,你也有點累了,當然已經很沉得住氣了。這時可以適當休休息,漱 下口喝點水,然后你就快開始進入主題,為什么還是就快呢,不管只是休息一會兒,還是有空檔,你還得回頭再親吻輕撫多一次,再次熱身起來,當然這次只需要一 點時間,然后你可以禮貌性告訴她,你要進來了,當然她只會茫然點頭,好了,經典來了,但是你要切記,你仍然需要繼續沉著氣,進出動作要總量控制,時快、時 慢、時深、時淺、時用力、時溫柔,一方面積累能量,一方面降低敏感性,一旦感覺到快要發射的話,你得馬上放慢速度,并盡可能多地交換體位。 必須由你來把握好整個節奏。 必須要推薦:女上位。無論是出于獎勵(第一次口愛),還是出于休息省力,女上位都是很好的選擇,女上位的好處是,可以由她自由發揮、自由定位,她永遠比你 更清楚怎樣對接,她的感覺更強烈,女上位通常會使她更容易獲得高潮。女上位的壞處:她很容易累;假若動作過大,“離地間距”過大,她追求“對接”最大化的 話,相信你痛苦比開心還要多,尤其是一不小心,她高高坐起,重重坐下,但又沒有“對接”好的話,也許你想哭的心都有。還有后入式也應推薦。
好 了,按以上流程,時鐘都已經過去半小時或更多,她或者已經獲得1次以上高潮了,甚至多次高潮都不會讓你驚訝,這時,你可以通過觀察她,判斷下一步了。如果 她已經滿意,并且有些累了,你就以最后一擊結束,如果她還意猶未盡的話,那就再努力一把,再換個體位吧。但請注意,當你最后一擊之后,盡管你已經很累,已 經氣喘,但你還不能一睡了之,你還需要重復最早前的說情話、親吻、撫摸,或者給她按摩幾下,她會更滿意的。

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