男性多曬太陽可增加睪丸激素

最新研究發現,每曬太陽一個小時,睪丸激素可增加69%。最廉價、天然的偉哥,就是多曬太陽。因為人體血液內睪丸激素的水平,會隨著體內維生素D含量的增加而上升。

奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現,每毫升血液內至少含30納克維生素D的男性,其體內睪丸激素的含量,要比維生素D水平低于每毫升血液30納克的人高出很多。據了解,人體每毫升血液內有30納克維生素D為正常水平,每毫升血液內有40~60納克最佳。在紫外線的照射下,體內90%的維生素D是由皮膚生成的。
研究表明,體內睪丸激素的水平,會隨著維生素D含量的波動而變化。每年10月入秋后,人體內維生素D和睪丸激素的水平都會同步下降,并在來年3月降至最低。這是因為人們在戶外待的時間短了,曬太陽的機會也少了。
荷蘭日照研究論壇發言人布蘭德表示:“人們若能保證體內維生素D水平充足,有利于穩定睪丸激素含量,性欲也會維持在較高水平。”

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