性生活頻率多少最健康

 

事實上,要完全確定性欲是否過熱,并不是件容易的事。一般而言,如果夫妻性生活能令雙方感到滿意,并無身體不適表現,稍“熱”的性要求也屬正常范圍。但如果性愛生活中出現一方過熱,就破壞了性愛中的平衡狀態,將會給自己和妻子帶來不少的麻煩。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。
其實,性愛是夫妻生活的重要組成部分。無論是誰,都不要把做愛看成是對方的事,總是處于被動、觀望,甚至是拒絕的角色,而應該主動參與、積極投入,共同分享性愛的快樂。并且夫妻性事,要允許對方說“不”。因為性愛本身既是一種索取,又是一種奉獻,這就意味著雙方都要有所取舍;在對方身體疲憊、心緒不佳或患病、不適時,自己不要主動提出做愛,更不要強求對方做愛。要知道,只要夫妻恩情在,今天不行,還有明天呢!
要知道,正如發熱一樣,過于頻繁的性交,也會影響到身體,降低人體免疫功能,令人感到疲憊,最終會引起機體多病多痛。

當然,有些性欲高漲的“發熱”男性,每天過幾次性生活都不能滿足,這時候要注意,這種不正常是否由于身體某些疾病的影響。這些疾病可能會是大腦和下丘腦的性中樞部位病變、腦下垂體和性腺的病體(腫瘤早期促性腺激素和性激素分泌過多)、睪丸間質細胞分泌睪丸酮異常增多、丘腦下部的性中樞過度活動,以及精神性性機能失調及抑制能力下降都可出現,引起“過熱”的性生活。
最后,建議那些性欲“過熱”的男士,為了能釋放過熱的“性能量”,性生活時最好采取每天或隔幾天進行一次為好,而不要在一天內連續數次性交。必要時也可與妻子分床睡一段時間,或在指導下服用少量鎮靜劑,以減少性刺激。同時,多參加文娛體育活動,將精力應用于工作生活,給“過熱”的性神經也降降溫。

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