上床不是任務 4招讓愛愛更和諧

英國鏡報報道,依據英國《男性健康》雜志一項測試顯示,每天晚上,英國數百萬對夫婦均會出現性冷淡。
性臨床學家稱,百分之四十的女性都有過對丈夫性冷淡的經歷,對此,她們感到十分痛苦。性生活是人類的本能,如果缺少性欲望,那么人們的生活將會暗淡無色。
無論精神有壓力或者是白天太過于疲勞,這都不是取代性生活的理由。
性技巧圖片性臨床學家指出,百分之九十九的性生活失調案例,并未是由于生理因素造成的。如果,夫妻之間懂得彼此體諒和關注對方。那么失去的美妙性生活會重新擁有,夫妻間精神生活會更加充實美好。
以下是專家提供的10種性問題的解決方案,將有助于夫妻性活和諧美滿。

1.工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡

倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說,“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活,這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”
解決方案:調整一下生活方式,給自己一個放松的時間
在這段時間里吃好,休息好,并進行適當的鍛煉。彼特拉說,“只有自己完全地放松,才會與愛人更好的相處。”

2.缺少性幻想

許多夫妻在生活之中,漸漸失去了性趣,其中部分原因在于他們缺乏性幻想。
解決方案:通過各種方式讓自己性沖動起來
彼特拉指出,許多女性一生中從未有過性快感和性沖動,這是十分可悲的。同時,她建議那些沒有性沖動的男性和女性,可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。

3.對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

精神分析醫師蘇珊-歐文說,“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒,他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說,性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”
解決方案:與對方正視這種不良情緒,并將其化解
夫妻之間需要進行交流溝通,問詢對方的感受,如果無法接受對方的性生活,需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

4.生育期間破壞夫妻間的性生活

醫學專家指出,在嬰兒出生前后的時間內,夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候,調整控制自己,分清家庭生活的主次,將性需要推后一下。
解決方案:合理調整控制自己
在生育前或者生育后的一段時間內,丈夫有數個月不能進行性行為,對此,他們需要正確認識這個問題,意識到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期間妻子身體狀況不適合發生性行為,作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。